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viernes, 24 de febrero de 2017

Adrián Solano El esfuerzo no es un Chiste



Cuando se dio la noticia de inmediato llegó a mi mente el filme con trazas de humor Eddie The Eagle del año 2016 sobre las peripecias de Michael Edwars, el primer esquiador británico que en el año de 1988 participó en unos Juegos Olímpicos de Invierno, modalidad de salto de esquí y quien pese a las adversidades físicas, económicas y deportivas llegó a ser casi héroe nacional.

Ahora el turno le llegó al deportista venezolano Adrián Solano. De acuerdo a las noticias, sin conocer la nieve participó en el mundial de esquí nórdico en Lahti, Finlandia el pasado 22 de febrero de 2017. La historia parecería la locura de un joven; sin embargo, la decisión de salir de su tierra natal con la ilusión de participar en un torneo y las dificultades que cualquiera puede imaginar hacen pensar que se trata de algo más.

Los tropiezos inician con la imposibilidad en su país de entrenar sobre nieve, Solano contó que lo hizo sobre ruedas (patines como lo llamamos acá); luego y en solitario logra viajar a Europa y con 28 Euros llega a París donde lo deportan; que deportista de competición viaja solo y con tan escasos recursos. El caso es es que logró participar en la eliminatoria de pista de 10 kilómetros, por supuesto, llegando de último entre los 156 competidores. Las imágenes hablan por si solas:


En su debut las burlas no se hicieron esperar al punto de ser llamado el peor esquiador del certamen. En las entrevistas él mismo rió de sus caídas, pero argumentó: "Cuando la risa se vuelve insulto deja de ser chiste".

Lo bueno del asunto es que este joven deportista cumplió su sueño, está decidido a continuar y dicen las fuentes, le han llegado invitaciones para entrenar en Bélgica, Polonia, Rusia y la misma Finlandia

El Esfuerzo no es un Chiste

jueves, 9 de julio de 2015

Los Más..... Peligrosos



El Magazín virtual GOOD, ha diseñado una presentación donde se muestra cuales son los animales del planeta que mayores muertes ocasionan en los Humanos anualmente; en ella se evidencian algunas sorpresas (por ejemplo elefantes) y otras que se suponen conocidas (serpientes). ¿En qué puesto quedarán los humanos?


Fuente Imagen: Asociación Acaros

lunes, 12 de mayo de 2014

Estrategias para convivir con el Alemán



La Enfermedad, Mal de Alzheimer o Demencia Senil como suele denominarse, es un tipo de condición de vulnerabilidad asociada con la vejez que según datos mundiales afecta al 13% de los adultos mayores de 60 años y va en aumento por medio del envejecimiento demográfico y los hábitos de la población. El traumatismo causado al paciente por este trastorno es comparable con el percibido por su círculo familiar. 

Se dice además que el degeneramiento neurológico viene apareciendo a edades cada vez más tempranas, hecho que obliga a todos (porque todos envejecemos) a estar atentos a los síntomas. Como no se trata de entrar en detalles exhaustivos, pero si dejar pistas La Asociación de Alzheimer creó una lista de diez señales de advertencia sobre la enfermedad y son:
  1. Cambios de memoria que dificultan la vida cotidiana.
  2. Dificultad para planificar o resolver problemas.
  3. Dificultad para desempeñar tareas habituales en la casa, en el trabajo o en su tiempo libre.
  4. Desorientación de tiempo o lugar.
  5. Dificultad para comprender imágenes visuales y cómo objetos se relacionan uno al otro en el ambiente.
  6. Nuevos problemas con el uso de palabras en el habla o lo escrito.
  7. Colocación de objetos fuera de lugar y la falta de habilidad para retrazar sus pasos.
  8. Disminución o falta del buen juicio.
  9. Pérdida de iniciativa para tomar parte en el trabajo o en las actividades sociales.
  10. Cambios en el humor o la personalidad.
Existen unos síntomas más explicativos que otros, empero, la suma de los anteriores son un alerta ya que la existencia de uno no es crisis, si fuera así una hermana nació con él, ya que nunca se ha podido orientar. 

En su prevención no farmacológica existen prácticas para demorar y por que no evitar la enfermedad, algunos recomiendan la lectura, el establecimiento de ambientes motivadores, ejercicio físico y cognitivo, alimentación saludable, sociabilidad etc.

En cuanto al actuar de los familiares y tratantes del paciente en el siguiente video se presentan los 10 nuncas del Alzheimer, o los 10 errores hacia uno.  


El lado bueno en los pacientes es que ellos diariamente conocen nuevos amigos...  
(Buen apunte Omar Telles)

Y una ñapita, un documental del canal Odisea



Fuente Imagen: saludybienestarenlaweb

sábado, 8 de octubre de 2011

Dame Vida

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Interesante propuesta musical del cantante Huecco, donde participan personalidades del mundo deportivo


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martes, 4 de octubre de 2011

El arbol de la vida

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No se trata en este caso de la película sino de una excelente propuesta web denominada mindbloom "Crecer en lo que se espera de la vida", se trata de un juego que muestra un árbol al que debemos ciuidar; cada rama y dentro de ella las hojas incluyen un deseo o una meta personal a cultivar (cumplir) en el tiempo, puede ser educación, salud, finanzas, creatividad, relaciones....

Cuando incorporamos una aspiración le indicamos el tiempo en cumplirla, de inmediato empieza el recorrido; en caso de no alimentar el deseo las hojas se tornan de otro color hasta marchitarse. En el juego el sol representa la inspiración, la lluvia las acciones diarias y unos agradables insectos nos recuerdan o motivan al cumplimiento. Aunque está en inglés se entiende con facilidad, además la estructura del juego es agradable visualmente e incluye música de fondo.



Para entrar en el juego, clic en la imagen



En realidad nuestra vida es un juego, un juego en el que vale la pena convertirnos en usuarios avanzados
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miércoles, 14 de septiembre de 2011

La Evolución de un Rostro Pez


En la naturaleza todo es cambio, desde el nacimiento a la vejez nuestro cuerpo expresa permanentes transformaciones, algunas por épocas inperceptibles. Muchos cambios son trascendentales en nuestra vida, por ejemplo, la aparición de vello en la adolescencia, el cambio de voz, el crecimiento de los senos o la barba, hasta el deterioro gradual de los órganos y la piel en la edad adulta.

Pero existe una etapa de rápidas modificaciones que es desde la etapa embrionaria a los primeros meses; de esos cambios, principalmente del rostro, se ocupó el Dr. Michael Mosley, para la BBC, yendo más allá, al conectar estas modificiaciones y su similitud con los peces. Es en la etapa embrionaria cuando nuestros ojos se ubican a los extremos de la cabeza antes ubicarse en el centro, el surco nasolabial del que casi nunca nos percatamos, la nariz y la quijada, se inican como estructuras de enmalle en forma similar a los arcos branquiales de los peces

El resultado en video obtenido a partir de exploraciones de alta calidad, muestra la transformación de un embrión de un mes de edad hasta la formación de la cara de un niño de 10 semanas; en el se aprecian como las modificaciones del embrión humano son similares a las de cualquier otro mamífero, ave o anfibio, todos ellos evolucionados de los peces.



Fuente: BBC News Healt

sábado, 10 de septiembre de 2011

Mapa 3D del Cuerpo Humano

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Nuestro cuerpo es una maravilla de la creación, cada célula, tejido u organo es un complejo de interacciones que van más allá de lo corporeo; sin embargo, el conocimiento por ahí empieza. Para visualizar las diferentes partes, healtline un portal dedicado a la información médica y de la salud, ha incorporado un apartado denominado "Healtline Body Maps" en donde es posible navegar por el cuerpo humano.

Inicialmente se puede escoger a gusto el recorrido por un cuerpo femenino o masculino y rotarlo presionando el ratón; asimismo, al seleccionar una parte del cuerpo la nombra y amplía información. En la sección de anatomía de la izquierda se puede escoger por apartados: la cabeza, pecho, abdomen, pelvis, espina dorsal, pierna, estructura muscular, osea etc.

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viernes, 9 de septiembre de 2011

Estás en el peso Ideal?

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Para saberlo es necesario obtener el Indice de Masa Corporal IMC, que es básicamente un valor obtenido entre la relación de tu peso y estatura, a través de la siguiente ecuación:



Para la Organización Mundial de la Salud OMS, la Clasificación de los diferentes rangos en razón al IMC, se dan en la siguiente tabla (tomado de Wikipedia):



Si tienes pereza de realizar los cálculos ingresa a indicemasacorporal.org. En adelante que hacer, dependerá del IMC personal
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